Руслан Губаев

Всем привет! Меня зовут Руслан.
Я преподаватель танцев, концультирую по системе "Дизайн человека,", увлекаюсь психологией и еще аосточными практиками. В июле хочу пройти курс восточных практик ЦИГУН и набираю группы.

Возможно, здесь кому-то тоже интересно научится управлять своим здоровьем, состоянием, эмоциями, энергией, силми и начать применять практики в обычной жизни.

Медитации - это больше, чем умение сидеть неподвижно и сконцентрировано в позе лотоса. По мне так это любой процесс, в котором я учавствую, при этом чувствую свое состояние, ощущение, вижу и понимаю, что происходит и выбираю на сколько я готов вовлекаться в процесс исходя из количества ресурсов в виде внмания, времени сил и финансов.

Возможно повторное прохождение курса.
Я иду второй раз, так как понимаю, что впереди осень и время отношений и стоит инвестировать в себя, чтобы укрепить опору и устойчивость внутри себя.